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長年の毛穴の悩みとサヨナラしたい人、どうしても毛穴
小さくしたい人・・・、モモの毛穴回復の実体験が、きっと
お役に立つはずです!  正しいケアを実践しましょう!!



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毛穴ケアに良いサプリ

涙型の毛穴にはコエンザイムQ10

若い人、10代や20代前半の人はどんなに毛穴をいじっていても毛穴の形は丸いはずです。

ところが30代に入ってくると、自分では自覚しないうちに毛穴の形はだんだん涙のように下がってきます。

一見きれいに見える人でも、絶対年齢の影響は出てきます。

重力に負けた皮膚がハリをなくし下へ下へと下がってくるのですから、毛穴も当然一緒に下がってしまいます。

モモが本当に恐ろしかったのは、自分の顔で下がり始めた毛穴を実感した時ですよ・・・・。

そうでなくても開いて皮脂まみれの毛穴が、おかしな形になりはじめたのですからホントにせつなかった。

何度も言っていますがお手入れと一緒に、ビタミンCそしてモモのような年齢対策にはコエンザイムQ10が効き目がありました!!





コエンザイムQ10はアンチエイジングのちょっとした救世主です。
一昔前なら飲めなかったのですから、今、使える人は幸せ。

始めは国産サプリメントを使っていましたが、有効含有量が少ないうえにやはり高い。
今はもっぱら海外サプリメント中心に選んでます。
安い、ある意味国内サプリメント会社より安心、含有量が多いので実感できる・・・が理由です。

眼に見えて涙型毛穴がもとの丸に戻っていきますから、年齢肌の復活に絶対かかせないアイテムの一つです。

内側から助けてもらう為にも、サプリメントの活用もおすすめします。
必ず涙型毛穴解消に役立ちます!!

毛穴ケアに良いサプリ

毛穴をなくしたいなら、絶対コラーゲン!!

毛穴をなくしていく第一歩は、外側からの正しい洗顔正しいマッサージ化粧水パックですが、これを助けて、回復の速度を速めるための必需品はコラーゲンです。

コラーゲンの体内含有量は20歳代までが最も多く、それ以降は減少していき、40歳代ではその量が半分以下になることが知られています。
(残念ながら、この老化で毛穴は一段とさがりはじめます。)

コラーゲンは皮膚の細胞と細胞をつなぐ大変重要な役割を担っているのです。

コラーゲンの新陳代謝が衰えると、体内のコラーゲンのなかに古いコラーゲン(弾力性のないもの)の割合が多くなります。

真皮にはコラーゲンが70%も含まれているので、コラーゲン繊維が古くなるとひずみがでてくるために、シワができたりするのです。

同時に、保水能力の低下によって皮膚がかさついてきます。

そして新陳代謝が衰えることによりシミがなかなか消えず、長い時間残ってしまうようになります。

良質のコラーゲンを摂取することによってコラーゲンの新陳代謝が活性化され、常に体内には新鮮なコラーゲンが多く含まれた状態になります。

そのことがコラーゲン老化による症状を改善させることにつながるので、肌の保水能力、シミ・シワ、髪の毛の健康の回復に役立ってくれるのです。


コラーゲンを選ぶ時は、長く大量に販売実績のある製品を選びましょう。

コラーゲンは、製品がよければ長くリピートされる商品なので、効果の無い物は長続きしないのです。(モモの経験上です)

体の中から、皮膚をふっくらさせる後押しをしてあげることで、毛穴が小さくなるスピードは2倍になります!!


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毛穴ケアに良いサプリ

毛穴の改善には、まずビタミンC

毛穴の改善に必要なサプリは年齢によって違います。

30代以上になると涙型毛穴になるので、アンチエイジング系の
サプリメントが必要になります。

年齢に関係なく絶対に必要なのは、やはりビタミンCなのです。

食べ物からの摂取が理想ではありますが、そうそうたくさんの
レモンも食べられませんから、サプリメントでしっかり
おぎないましょう。

出来れば、肌のターンオーバーに欠かせないビタミンEも
一緒にとって下さい。

ビタミンCは一度に必要以上にとっても、排泄されてしまうので、
1日に3回くらいに分けて摂取すると効果的です。

そして、毛穴に悩む人に一番して欲しいこと・・・・
それは「禁煙」です!!

せっかく摂ったビタミンを破壊し、煙で肌の表面を汚し、
大変なダメージを与えてしまうのが喫煙です。

モモも恥ずかしながら、15年以上喫煙していました。(涙)

毛穴改善に本気で取り組み始めた時、スパッとタバコをやめて
一年以上一本も吸っていません!!(キッパリ!)

こんな私でもできた「禁煙」・・・毛穴のために
ぜひぜひチャレンジして下さい。

将来、一目でわかるシワシワの「タバコ肌」にならない為に。


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